Asistență telefonică: +40312297078 Best Price
  • Conectați-vă
    Conectați-vă
0
Coș:
0 Lei
Coș
info: Coșul dvs. de cumpărături este gol!

Blog

Zdrowy styl życia

Zdrowy styl życia

Jak i dlaczego prowadzić zdrowy styl życia? Co robić, by o siebie zadbać? Zapraszamy do lektury! A se vedea mai mult Zdrowy sen
Sen polifazowy – co to jest?

Sen polifazowy – co to jest?

Sen polifazowy to prosty sposób na to, by się wyspać, nie tracąc cennych godzin z naszego życia. A se vedea mai mult Zdrowy sen
Sposoby na sen – jak szybko zasnąć?

Sposoby na sen – jak szybko zasnąć?

Czy masz problemy z zaśnięciem? Nie wysypiasz się? Oto kilka naszych porad, jak w końcu zdrowo się wyspać. A se vedea mai mult Zdrowy sen
Hipersomnia

Hipersomnia

Hipersomnia to nadmierna senność w ciągu dnia. Jak z nią walczyć? Zapraszamy do lektury A se vedea mai mult Zdrowy sen
Drzemka w ciągu dnia

Drzemka w ciągu dnia

Wyjaśniamy, dlaczego warto ucinać sobie popołudniową drzemkę. To najlepszy i najbardziej efektywny wypoczynek w ciągu dnia oraz… A se vedea mai mult Zdrowy sen
Spanie z psem - czy warto?

Spanie z psem - czy warto?

Czy warto spać z psem w jednym łóżku? Jakie są tego wady i zalety? Zachęcamy do lektury naszego artykułu. A se vedea mai mult Higiena snu Zdrowy sen
Skutki niewyspania i bezsenności

Skutki niewyspania i bezsenności

Chroniczne niewyspanie to zmniejszona zdolność zapamiętywania, niższa wydajność organizmu, wydłużony czas reakcji... A se vedea mai mult Zdrowy sen
Dlaczego sen jest taki ważny?

Dlaczego sen jest taki ważny?

Sen to jedna z najważniejszych czynności w naszym życiu. Nasz organizm potrzebuje go każdego dnia, by... A se vedea mai mult Zdrowy sen
Letni relaks na materacach FDM

Letni relaks na materacach FDM

Jeśli nie możesz doczekać się nadchodzącego lata i marzysz o wypoczynku w komfortowych...  A se vedea mai mult Zdrowy sen
Jak urządzić sypialnię na lato?

Jak urządzić sypialnię na lato?

Każda pora roku różni się od siebie temperaturami. Zimą panują na zewnątrz niskie i ujemne temperatury, a latem... A se vedea mai mult Aranżacja sypialni Zdrowy sen
Zdrowe i antyalergiczne materace FDM

Zdrowe i antyalergiczne materace FDM

Śpiąc na materacu musimy sobie zdawać sprawę, iż latami gromadzą i namnażają się liczne drobnoustroje… A se vedea mai mult Higiena snu Zdrowy sen
Jak się zdrowo wyspać?

Jak się zdrowo wyspać?

Na dobry sen składa się kilka kluczowych elementów. Odpowiednia dieta ma spore znaczenie. Nie należy... A se vedea mai mult Higiena snu Zdrowy sen
Negatywne skutki braku snu

Negatywne skutki braku snu

Wciąż nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, dlaczego tak bardzo potrzebujemy snu... A se vedea mai mult Zdrowy sen
Jak technologia wpływa na sen?

Jak technologia wpływa na sen?

Według większości badań przynajmniej 90% z nas korzysta z technologii na około 2 do 3 godzin... A se vedea mai mult Zdrowy sen
Nocna zmiana

Nocna zmiana

Dla wielu osób naturalne jest, że gdy śpimy, organizm odpoczywa. Co się dzieje podczas „nocnej zmiany”? A se vedea mai mult Zdrowy sen