Asistență telefonică: +40312297078 Best Price
  • Conectați-vă
    Conectați-vă
0
Coș:
0 Lei
Coș
info: Coșul dvs. de cumpărături este gol!

Blog

Jak sen wpływa na stan skóry i włosów?

Jak sen wpływa na stan skóry i włosów?

Źle sypiasz lub zarywasz nocki? Może to skutkować nie tylko złym samopoczuciem, ale też słabym stanem skóry i włosów. A se vedea mai mult Higiena snu Zdrowy sen
Dormitul cu lingurița - este o poziție bună?

Dormitul cu lingurița - este o poziție bună?

Una dintre cele mai populare poziții de dormit pentru cupluri este somnul în lingură. Această poziție, asociată cu căldura… A se vedea mai mult Higiena snu
Cât ar trebui să dureze un somn profund?

Cât ar trebui să dureze un somn profund?

Somnul profund, denumit adesea faza de somn Delta, este o parte importantă a întregului ciclu de somn. În timpul… A se vedea mai mult Higiena snu Zdrowy sen
Duș rece înainte de culcare - când să faci duș înainte de culcare?

Duș rece înainte de culcare - când să faci duș înainte de culcare?

Dușurile reci sunt din ce în ce mai populare ca metodă de îmbunătățire a stării de bine. Merită să faceți un duș… A se vedea mai mult Higiena snu Zdrowy sen
Problemy ze wstawaniem rano - jak zmobilizować się do wstania rano?

Problemy ze wstawaniem rano - jak zmobilizować się do wstania rano?

„Nie mogę rano wstać” – brzmi znajomo? W artykule omawiamy skuteczne sposoby na łatwiejsze budzenie się rano. A se vedea mai mult Higiena snu Zdrowy sen
Kakao na noc: słodka tajemnica dobrego snu

Kakao na noc: słodka tajemnica dobrego snu

Kakao to nie tylko jest ulubiony zimowy napój wielu osób, ale jak się okazuje, może mieć on również znaczny wpływ na… A se vedea mai mult Higiena snu
Sen w czasie podróży - jak zapewnić sobie komfort w hotelowych łóżkach?

Sen w czasie podróży - jak zapewnić sobie komfort w hotelowych łóżkach?

Podróżowanie to jedna z największych przyjemności życia, jednak często wiąże się z wyzwaniami, jakie niesie ze sobą... A se vedea mai mult Baza wiedzy Higiena snu
Jakie są zalety korzystania z nawilżacza powietrza w sypialni?

Jakie są zalety korzystania z nawilżacza powietrza w sypialni?

Jednym z elementów, który może znacząco poprawić komfort nocnego wypoczynku, jest nawilżacz powietrza. Dlaczego warto... A se vedea mai mult Baza wiedzy Higiena snu
Czy można wyprać kołdrę w pralce?

Czy można wyprać kołdrę w pralce?

Chcesz zadbać o świeżość kołdry? Przeczytaj artykuł i sprawdź, jak bezpiecznie wyprać ją w pralce. A se vedea mai mult Higiena snu
Czy czytanie książek w łóżku jest dobre?

Czy czytanie książek w łóżku jest dobre?

Czytanie przed snem jest jedną z najpopularniejszych metod na rozluźnienie i przygotowanie się do snu. W dzisiejszych... A se vedea mai mult Higiena snu
Noworoczne postanowienia? Dopisz do nich dobry sen!

Noworoczne postanowienia? Dopisz do nich dobry sen!

Masz listę postanowień noworocznych? Nie zapomnij dopisać do niej zdrowego snu. Sprawdź, dlaczego warto o to zadbać! A se vedea mai mult Aktualności Higiena snu
Przed snem powinniśmy wypijać szklankę wody. Fakt czy mit?

Przed snem powinniśmy wypijać szklankę wody. Fakt czy mit?

Przyjrzyjmy się faktom oraz zaletom i potencjalnym wadom picia wody przed snem. Czy jest to uniwersalna rada, którą wszyscy... A se vedea mai mult Baza wiedzy Higiena snu
Jedna kołdra czy dwie osobne dla pary?

Jedna kołdra czy dwie osobne dla pary?

Wybierając pościel dla małżeństwa, warto poświęcić chwilę na przemyślenie, które rozwiązanie będzie najlepsze.... A se vedea mai mult Higiena snu
Pranie pościeli - jak i w ilu stopniach?

Pranie pościeli - jak i w ilu stopniach?

Tkaniny używane do produkcji pościeli mają różne właściwości i skład. Dlatego kluczowe jest przeczytać metkę lub załączoną… A se vedea mai mult Baza wiedzy Higiena snu
Materace dla osób o różnych wagach: Wspólne łóżko, różne potrzeby

Materace dla osób o różnych wagach: Wspólne łóżko, różne potrzeby

Kiedy dwie osoby decydują się dzielić wspólne łóżko, nierzadko odkrywają, że ich potrzeby są różne...  A se vedea mai mult Baza wiedzy Higiena snu
Jak wybrać idealną pościel na lato?

Jak wybrać idealną pościel na lato?

Sen wpływa na codzienne funkcjonowanie, a komfort podczas odpoczynku wiąże się z wyborem odpowiedniej pościeli. A se vedea mai mult Baza wiedzy Higiena snu