Jak położyć się spać, aby nie popsuć fryzury?

Te-ai întrebat vreodată de ce părul tău pare deteriorat și încâlcit când te dai jos din pat dimineața? Ne concentrăm adesea pe îngrijirea părului în timpul zilei, folosind o varietate de produse și tehnici de coafare, dar uităm un element cheie - protejarea părului în timp ce dormim. În acest articol, veți afla, printre altele, cum să vă legați părul noaptea pentru a evita deteriorarea acestuia.

De ce ar trebui să ai grijă de părul tău în timp ce dormi?

Menținerea unei coafuri sănătoase și bine îngrijite nu se limitează doar la activitățile din timpul zilei. Noaptea, când corpul nostru se odihnește și se regenerează, este, de asemenea, un moment crucial pentru părul nostru. Există mai multe motive importante pentru care ar trebui să acordăm atenție modului în care avem grijă de părul nostru și în timp ce dormim.

1. Prevenirea deteriorării și ruperii părului

Părul este mai susceptibil la deteriorare atunci când este expus la frecare, ceea ce se poate întâmpla în timpul somnului. Persoanele care dorm pe fețe de pernă nepotrivite, aspre, sunt deosebit de vulnerabile, ceea ce poate provoca frecarea părului, ducând la rupere și vârfuri despicate. Utilizarea fețelor de pernă din mătase sau satin poate reduce semnificativ acest risc, deoarece au o suprafață netedă care previne frecarea părului.

2. Menținerea stilului

Îngrijirea părului pe timp de noapte poate ajuta, de asemenea, la menținerea coafurii pentru mai mult timp, ceea ce este deosebit de important pentru cei care doresc să reducă la minimum frecvența de utilizare a uneltelor termice, cum ar fi fiarele de curling sau îndreptare. Prin utilizarea unor tehnici adecvate de legare a părului sau prin folosirea unor legături de protecție pentru păr, este posibilă menținerea coafurii timp de mai multe zile.

3. Un efect mai bun al produselor de îngrijire

Noaptea este momentul ideal pentru a aplica produse intens hidratante și regenerante care acționează atunci când vă odihniți. Măștile, uleiurile și serurile de noapte pot fi absorbite mai eficient și acționează ore întregi pentru a obține o regenerare și o hrănire mai profundă a părului.

4. Îmbunătățirea stării generale a părului

Îngrijirea regulată a părului pe timp de noapte contribuie la îmbunătățirea stării părului și la un aspect mai sănătos. Prin prevenirea deteriorării, menținerea părului hidratat și tratarea acestuia cu produsele potrivite, îi putem îmbunătăți semnificativ aspectul și textura

Alegerea pernei potrivite

Nu doar coafura de noapte potrivită garantează un păr sănătos și strălucitor. Alegerea pernei este un aspect la fel de important al îngrijirii părului în timpul somnului care este adesea trecut cu vederea. Tipul de material din care este făcută o față de pernă poate avea un impact semnificativ asupra sănătății și aspectului părului dumneavoastră. Mai jos, am descris câțiva factori importanți de care trebuie să țineți cont atunci când alegeți cea mai bună pernă pentru menținerea unei coafuri frumoase.

1. Frecarea și ruperea părului

Fețele de pernă standard, chiar și cele din bumbac, pot provoca frecare excesivă, rezultând ruperea părului și vârfuri despicate. Deoarece părul se freacă de suprafața aspră în timpul mișcărilor capului pe timpul nopții, acesta este mai ușor de deteriorat.

2. Fețe de pernă din mătase și satin

Pentru a minimiza frecarea, optează pentru fețe de pernă din mătase sau satin. Aceste materiale sunt mult mai blânde cu părul, deoarece au o textură netedă. Mătasea este deosebit de recomandată deoarece are și proprietăți hipoalergenice și ajută la menținerea conținutului natural de umiditate al pielii și părului.

3. Reglarea temperaturii

Mătasea reglează în mod natural temperatura, ceea ce este benefic pentru cei care tind să transpire noaptea. Un microclimat sănătos al scalpului este important pentru creșterea și starea părului, iar mătasea ajută la menținerea unui echilibru optim.

Pași de rutină înainte de a merge la culcare

Crearea unei rutine de îngrijire a părului de seară poate contribui foarte mult la îmbunătățirea stării părului tău și la facilitarea menținerii coafurii pentru ziua următoare.

Periere delicată

Periajul ușor al părului înainte de culcare poate distribui uleiurile naturale ale scalpului în tot părul pentru a-l hidrata și proteja. Folosiți o perie cu peri naturali, care este mai blândă cu părul și nu va provoca electricitate statică.

Aplicarea unui ser sau a unui ulei

Aplicarea unui ser sau a unui ulei ușor la vârfurile părului poate ajuta la prevenirea vârfurilor despicate. Alege produse care sunt potrivite pentru tipul tău de păr, pentru a nu-ți încărca părul.

În ce coafură să dormi?

Dormitul într-o împletitură previne încurcăturile și ruperea părului pe timp de noapte. Asigurați-vă că folosiți benzi elastice și elastice fără părți metalice care vă pot deteriora părul. Un beneficiu suplimentar al dormitului într-o astfel de coafură este felul în care arată părul tău atunci când este împletit peste noapte. Cu acest tip de legătură pentru păr, vă veți trezi dimineața cu valuri frumoase, naturale.

Măști hidratante și balsamuri

O dată sau de două ori pe săptămână, este o idee bună să aplici o mască hidratantă sau un balsam leave-in pe părul tău. Acest lucru va permite părului tău să fie hrănit mai profund și regenerat în timp ce dormi.

O șapcă pentru a vă proteja părul

Multe persoane aleg să doarmă cu o șapcă de protecție specială din mătase. Aceasta împiedică părul să se frece prea mult de fața de pernă, ceea ce poate duce la rupere. De asemenea, menține părul strălucitor și mai ușor de coafat dimineața.

Cum dormi cu împletituri sintetice?

Panglicile sintetice sunt o coafură alternativă unică care implică împletirea părului natural în combinație cu extensii de păr, adesea de culoare. Cu o îngrijire corespunzătoare, aceste împletituri pot dura până la 3 luni! Deci, cum vă legați părul peste noapte? Fixați toate împletiturile cu un elastic, legându-le într-o coadă de cal liberă. Evitați elasticele care vă trag de păr. Protejarea părului în timp ce dormiți este la fel de importantă ca și îngrijirea acestuia în timpul zilei. Pregătirea corectă a părului pentru noapte, alegerea materialelor potrivite pentru fețele de pernă și utilizarea unor bonete sau bentițe de protecție pot îmbunătăți semnificativ starea părului dumneavoastră. Urmând acești pași simpli, dar eficienți, vă veți asigura că părul dumneavoastră este sănătos, strălucitor și mai puțin predispus la deteriorare.